Live Racing (liveracing) wrote,
Live Racing
liveracing

Category:

Challenge accepted: Питаться в Таллинне на 100 евро в месяц

Оригинал взят у dkorobtsov в Challenge accepted: Питаться в Таллинне на 100 евро в месяц
IMG_0031-Edit
Решил тоже поучаствовать во флэшмобе "Питаться в *** на 100 евро в месяц", запущенном на днях камрадом ljpromo.
Условия эксперимента:
Участники из разных городов и стран пытаются прожить 28 дней, тратя на еду и питье не больше 100 евро, и время от времени выкладывают отчеты о потраченном, купленном и приготовленном. Прочие расходы: транспорт, аренда жилья, коммунальные услуги и т.д. не лимитированы.

IMG_0028
Есть над чем работать :)

Постоянными отчетами по ходу дела журнал засорять не планирую - ибо самому лень, а тем, кто меня читает, наверное, не очень это все будет интересно. Думаю ограничиться еженедельными (тем более, что я чаще в магазин все равно не хожу). Соответственно, продуктовая корзина на первую неделю:

Куриное филе 0,5 кг 2,78 EUR
Морковь 0,5 кг 0,32 EUR
Груши 0,3 кг 0,39 EUR
Мюсли-батончики 14 штук 5,04 EUR
Творог 7 пачек x 0,4 кг 5,25 EUR
Овощи замороженные 3 пачки 2,37 EUR
Виноград 0,6 кг 1,45 EUR
Свинина, филе 0,8 кг 4,65 EUR
Вода 5 л 0,85 EUR
Хлеб черный 0,6 кг 0,59 EUR
Чеснок 0,1 кг 0,65 EUR
Итого 24,34 EUR

Некоторые комментарии к рациону:
1. Питаться я стараюсь 5-6 раз в день, небольшими порциями.
2. Готовить мне совершенно некогда, так что кулинария в моем исполнении выглядит следующим образом: как просыпаюсь, первым делом закидываю завтрак в пароварку. К тому моменту, когда собираюсь - завтрак (или обед), уже готов. Свинину, в порядке исключения, сегодня запекал в духовке (предварительно нашпиговав чесноком).
3. Пью только воду. Может показаться, что 5 литров на неделю маловато, но тут нужно учитывать, что на рабочих днях я большую часть времени в офисе, а там, слава богу, с водой проблем нет. В среднем за день выпиваю литра полтора. А может и два - никогда не считал.
4. В принципе люблю пожрать, причем желательно мясо - так что треть бюджета на неделю сразу улетела на это.
5. Люблю сладкое, но пытаюсь эту самую любовь как-то ограничивать. Компромиссный вариант - мюсли-батончики. В виде небольших перекусов обычно употребяю 1-2 в день.
6. Еще один вариант перекуса - фрукты. Последние полтора месяца употреблял в основном мандарины, а вчера вот пришел в недоумение - чего брать-то? Ассортимент, представленный в супермаркетах в начале февраля вызывает не аппетит, но жалость. В общем, решил - пусть будут виноград и груши, на следующей неделе будем посмотреть и питание скорректировать.

Как-то вот так. Посмотрим, что из этого получится. Ну и любопытно будет через месяц отчеты посравнивать.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments